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水豆腐燜雞心的做法

水豆腐燜雞心的做法

雞心有滋補心臟,補血益氣,鎮靜神經的功效,今天用雞心搭配水豆腐燜,燜出來的成品美味好吃,下面分享它的做法給大家看看。

水豆腐燜雞心的做法

工具/材料

雞心150克,水豆腐1磚,薑蓉、蒜蓉、香葱適量,生抽、料酒適量。

操作方法

首先把水豆腐切成小方塊。

水豆腐燜雞心的做法 第2張
水豆腐燜雞心的做法 第3張

雞心清洗乾淨,然後把每個雞心切成兩邊。

水豆腐燜雞心的做法 第4張
水豆腐燜雞心的做法 第5張

蒜米、薑蓉、香葱絲準備好。

水豆腐燜雞心的做法 第6張

雞心裏加適量的鹽、薑蓉、生抽、料酒醃製幾分鐘。

水豆腐燜雞心的做法 第7張
水豆腐燜雞心的做法 第8張

開火下油,放蒜米進去爆香。

水豆腐燜雞心的做法 第9張

雞心下鍋,大火翻炒至變色,然後鏟到鍋邊,再下適量的油到鍋空格

水豆腐燜雞心的做法 第10張
水豆腐燜雞心的做法 第11張

然後放水豆腐到空格,加1勺生抽小心地翻炒一下。

水豆腐燜雞心的做法 第12張
水豆腐燜雞心的做法 第13張

然後混合雞心翻炒均勻蓋上蓋子小火燜。【不要加水,因為雞心和水豆腐含水量很多】

水豆腐燜雞心的做法 第14張
水豆腐燜雞心的做法 第15張

小火燜5分鐘左右,打開蓋子放香葱進去小心地翻炒均勻就可以了。

水豆腐燜雞心的做法 第16張
標籤: 水豆腐 雞心
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