鹹蛋黃流心飯糰怎麼做？

鹹蛋黃流心飯糰是一道非常好吃的美食，但是很多小夥伴都不會做，現在小編就來教教大夥。

操作方法

（01）紫米和糯米煮熟後放火腿粒、肉鬆、海苔碎、白芝麻、2勺芝麻油、鹽、榨菜碎拌勻。

（02）取適量糯米飯壓扁包上流油的鹹蛋黃，在飯糰頂部按一個洞放芝士片，微波爐加熱。

（03）飯糰的歷史可追溯至平安時代（794年–1185年），那時候物資貧乏，便當也只是一些簡單地飯糰和乾糧。當時的飯糰被稱為〔吞食〕（Tonjiki）。

（04）後來飯糰代替了幹米飯。粳米飯糰很有粘性，而且容易被捏成便於攜帶的小團，於是它就成為了勞動者和武士們的重要口糧。