獼猴桃怎麼吃

獼猴桃好吃又營養，而且獼猴桃還含有大量的可溶性纖維，平均每斤獼猴桃的纖維含量為2.6克，可以促進人體碳水化合物的新陳代謝，幫助消化，防止便祕。下面介紹一下吃獼猴桃的方法。

操作方法

（01）第一種方法特點：簡單省事，乾淨徹底。工具：小刀、勺子。弊端：這種吃法不適合招待朋友，不是至親好友，估計人家不會好意思上手上勺。把獼猴桃洗乾淨，放在案板上。用小刀把獼猴桃切成兩半。直接用勺子舀着吃。這樣的吃法既方便又幹淨。

（02）第二種方法特點：切法規整，乾淨利落，適合招待親友。工具：小型水果刀。弊端：刀子切割，多少會有些許的果肉被帶下來造成浪費。先來看看成品，是不是特別滴規整，切出來都這麼漂亮滴！同樣的，先挑選一個軟硬合適的獼猴桃，洗淨身上滴毛刺。用小刀將兩頭切掉。將小號的水果刀自果皮邊緣扎入。輕輕轉動果皮刀，沿着果皮邊緣，將果肉和果皮切分離。將獼猴桃豎着放在盤內，將果皮輕輕拉出。這樣就很乾淨利落。再用刀子均分成小塊，輔以水果叉或者牙籤，就可以上桌了。朋友再也不會因為毛刺或者多汁不好意思上手了。開吃吧。