生化湯的配方和做法

生化湯是產婦在新生兒一娩出時，立即要喝的填腹補品。不論是自然產、剖腹產或是小產，在產後的前七天中，每天都要飲用生化湯。生化湯不但可以活血補虛，更可以提高抗體力量，對子宮亦有收縮的作用。
做法（一天份）

操作方法

（01）先説一下各種藥材的功效與作用。川芎：常用於活血行氣，祛風止痛

（02）乾薑：温中散寒,回陽通脈,温肺化飲

（03）炙甘草：具有抗炎及抗變態反應作用

（04）當歸：具有益氣補血的

（05）桃仁：有活血祛瘀，潤腸通便的功效。

（06）做法：1、將藥材加入米酒水中，慢火加蓋煮一小時左右，約剩200cc，將藥酒倒出備用。2、再次加入米酒水350cc，和第一次煮法相同，煮到約剩100cc。3、將第一次和第二次的藥酒加在一起拌勻，共300cc。一日內至少分三次以上喝完（可放在保温壺內，當茶喝，一次一口，分數次喝完）。

（07）可在預產期前二個月，以1050cc的米酒泡藥材，產後以上述同樣方法煎煮。順產者連續服用七天，即藥材需準備七帖；剖腹產者不妨吃十四帖。自然產者於產後第一天，即刻煮來服用，剖腹產者則需等到排氣後方可服用。另外，剖腹產者因有傷口，生化湯一日量至少需分三次以上，少量多次地啜飲，以免造成子宮收縮太快，使傷口產生輕微的疼痛。

特別提示

生化湯雖然有補血、祛惡露的效果。但它畢竟是藥，坐月子期間若吃得過多反而會對子宮造成傷害，所以產後生化湯吃得“足夠”即可，不要吃得“過多”。