![薺菜的N種吃法]( "薺菜的N種吃法")
- 薺菜一直是人們比較喜愛的一種野菜。薺菜雖然是野菜，但是它的營養成分卻十分的豐富。春天正是挖薺菜的好時節，田野裏到處都能找尋到它們的蹤跡。找一個陽光明媚的週末，帶上孩子到田野裏去挖新鮮的薺菜吧。挖回來的薺菜，我們該怎麼吃呢？下面就讓我為你們介紹幾種薺菜的吃法吧！操...
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![野生薺菜的營養價值和功效]( "野生薺菜的營養價值和功效")
- 薺菜是春天裏的一種野菜，營養價值非常高，而且具有很多功效，今天小編要和大家分享的是薺菜的營養價值和功效，希望能夠幫助到大家。操作方法（01）薺菜中含的鈣質和蛋白質都非常高，而且薺菜還含有粗纖維，胡蘿蔔素和維生素，3月份正是吃薺菜的季節，多吃薺菜可以補充人體必須的營養物質。（0...
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![高熱量的薺菜豆腐羹怎麼做]( "高熱量的薺菜豆腐羹怎麼做")
- 薺菜有清熱止血、清肝明目、利尿消腫之功效。薺菜豆腐羹白綠相映、鮮嫩味美。可補虛益氣、健腦益智、清熱降壓步驟/方法（01）薺菜清洗乾淨後擇去根和老葉，瀝乾切碎。（02）肉切絲，幹澱粉放水攪拌成水澱粉。（03）將豆腐切成小塊。（04）鍋裏放一碗水燒開，入嫩豆腐丁燒開後轉小火再煮兩分鐘...
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![薺菜燴塘鱧魚怎麼做]( "薺菜燴塘鱧魚怎麼做")
- 工具/材料塘鱧魚12條、薺菜100克、水澱粉、蛋清、鹽、糖、白胡椒粉、料酒、麻油操作方法首先將薺菜焯水，冰水過涼，之後切成末備用。接下來處理塘鱧魚，先橫刀將魚一刨為二，去皮，片出魚肉。將魚骨和魚頭留置待用。將塘鱧魚的肉撒少許鹽、糖、白胡椒粉，將魚肉抓勻，再放入水澱粉，蛋清...
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![薺菜水餃怎麼做]( "薺菜水餃怎麼做")
- 操作方法（01）薺菜水餃好吃又很鮮。現在又到了薺菜熟了的季節了，好吃的薺菜可以炸着吃也可以包餃子吃。那麼薺菜餃子應該怎麼做呢？現在把我平時做的方法分享給大家。（02）材料準備：薺菜若干，葱一根，麪粉，肉，鹽，味精，醬油（03）薺菜摘掉枯葉，洗淨，用熱水燎幹（04）葱包皮，洗淨，剁成葱末（05）肉先切成片狀...
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![薺菜炒肉絲的家常做法]( "薺菜炒肉絲的家常做法")
- 薺菜口感鮮美，最家常的做法就是用來炒肉絲，不僅簡單快捷，而且鮮香可口，非常美味。薺菜有“天然之珍”的美譽，營養很是豐富，其中含有大量蛋白質、膳食纖維、胡蘿蔔素以及各種維生素，還含有鈣、磷、鐵、銅、鎂等多種微量元素，氨基酸的含量更高達11種之多，經常食用，不僅能有效保護眼睛...
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![薺菜餃子的家常做法]( "薺菜餃子的家常做法")
- 薺菜餃子是一道特色美食，主要材料為薺菜、白菜、豬肉等等。薺菜也是小編最喜愛的野菜之一。下面小編就把薺菜餃子的做法分享給大家。操作方法（01）新鮮的薺菜擇去老葉子和根鬚，用水浸泡一小時後反覆沖洗乾淨泥沙，控幹水分備用（02）取適量的麪粉放入容器中，倒入清水攪拌均勻活成麪糰...
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![薺菜雞蛋木耳餃子餡的做法]( "薺菜雞蛋木耳餃子餡的做法")
- 簡要回答薺菜雞蛋木耳餃子餡的做法：將薺菜焯水控幹，然後將薺菜剁碎，接着將胡蘿蔔切丁剁碎，將雞蛋下鍋裏炒熟，然後攪散；之後將雞蛋，或蘿蔔，木耳，薺菜全部放入到一個容器裏面，加入鹽，雞精，食用油，胡椒，香油，醬油拌勻即可。大家都知道，餃子好不好吃餡兒要佔七分，下面我們就來説説非常好吃的薺...
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![薺菜怎樣做好吃]( "薺菜怎樣做好吃")
- 操作方法薺菜丸子湯薺菜清洗乾淨之後浸泡在水裏，防止農藥殘留和空氣污染對人體有毒害，然後瘦豬肉剁成餡調味，鍋裏清水燒開關小火，把肉丸子擠進鍋裏然後中火燒，最後加入清洗乾淨的薺菜調味就可以了。薺菜水餃這是非常美味的一種吃法，新鮮豬肉剁成餡調味，薺菜清洗之後用開水燙一下...
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![薺菜的功效作用與禁忌]( "薺菜的功效作用與禁忌")
- 性涼，味甘、淡。歸肝經、脾經、膀胱經。【功效】涼肝止血，平肝明目，清熱利濕。屬止血藥下屬分類的涼血止血藥。【禁忌】疹出己透，或雖未透出而熱毒壅滯，非風寒外束者禁服。基本信息（01）一年或二年生草本，高20～50釐米。莖直立，有分枝，稍有分枝毛或單毛。基生葉叢生，呈蓮座狀，具長葉柄達...
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![怎樣做家常版薺菜雞蛋煎餅]( "怎樣做家常版薺菜雞蛋煎餅")
- 工具/材料薺菜適量，雞蛋適量，麪粉適量，鹽適量，雞精適量，五香粉適量，麻辣鮮適量。操作方法將薺菜用清水泡兩個小時，洗淨後，切成碎末，放入碗中備用。碗中打入一個雞蛋。加入適量五香粉，麻辣鮮。再放入適量鹽和雞精。加入適量麪粉，用清水和成麪糊，放置一會兒。平底鍋刷油，將麪糊倒入鍋中，...
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![薺菜炒蘑菇片的家常做法]( "薺菜炒蘑菇片的家常做法")
- 薺菜原是野菜，不過現在也有農家種植，比起野生的，更為鮮嫩可口，搭配蘑菇做成炒菜，香鮮軟嫩，非常美味。工具/材料薺菜300g蘑菇300g食用油1小勺鹽1小勺操作方法薺菜摘洗乾淨。蘑菇同樣清洗乾淨，然後切成呢薄片。將清洗好的薺菜切成小段。油鍋燒熱，把蘑菇片倒入大火翻炒。翻炒一會兒，...
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![薺菜餃子餡怎麼做好吃]( "薺菜餃子餡怎麼做好吃")
- 簡要回答薺菜餃子保證了肉質的鮮美與薺菜的爽口，成為一道大眾青睞的美食。那麼決定這道菜的靈魂就是薺菜餃子餡的具體做法。工具/材料薺菜、肉餡、生薑、大葱、鹽、十三香、雞精、醬油、蠔油、香油、土雞蛋、餃子皮、食用油具體準備量以用户準備的餃子皮來確定量的多少。...
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![怎樣做好吃的薺菜肉水餃？]( "怎樣做好吃的薺菜肉水餃？")
- 昨天和朋友出去挖的秋薺菜，看上去很鮮嫩，經常吃大魚大肉，身體也會吃不消，偶爾吃點野菜會感覺特別美味。我先把薺菜摘一下雜草，今天我們就做薺菜肉餡的水餃，實踐證明薺菜肉水餃很受歡迎，家裏人都説好吃，下面我把做法説一下。工具/材料新鮮薺菜適量，豬肉餡適量，木耳適量，葱、姜適量，香...
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![蒸薺菜的做法。教你怎麼做蒸薺菜]( "蒸薺菜的做法。教你怎麼做蒸薺菜")
- 薺菜是一種野菜，可入餡兒，簡單一蒸也是極好吃的。那麼蒸薺菜的做法是什麼呢。今天就來教你怎麼做蒸薺菜操作方法（01）薺菜摘洗乾淨。（02）將薺菜控水，稍微甩幹一下。（03）將麪粉均勻地沾在薺菜上。（04）將沾好麪粉的薺菜，均勻地平鋪在蒸架上，上開水鍋裏蒸五分鐘即可成熟。（05）在蒸薺菜的時間...
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![薺菜冬筍炒年糕怎麼做]( "薺菜冬筍炒年糕怎麼做")
- 工具/材料薺菜100克、年糕250克、冬筍2顆、葱、姜、鹽、糖、操作方法首先冬筍用清水煮五分鐘，然後放入洗淨的薺菜燙一下。一起撈出，瀝乾水分。煮過的水留下待用。焯好水的冬筍切片，薺菜切末待用。接下來燒一鍋沸水，把年糕片放進去，關火後稍稍汆燙一下後撈出，瀝乾水分。之後熱鍋...
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![怎樣做美味的薺菜煎蛋餅]( "怎樣做美味的薺菜煎蛋餅")
- 工具/材料薺菜適量，雞蛋適量，鹽適量，雞精適量，五香粉適量，麻辣鮮適量，蠔油適量。操作方法準備新鮮的薺菜洗淨，放入鍋中焯水，撈出，過涼水攥幹水分。注意，野生的薺菜可以提前用涼水泡兩個小時再洗。用刀切成碎末，然後打入一個雞蛋，雞蛋液可以將薺菜末沾在一起。放入適量的鹽和雞精。放...
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![怎樣做美味的薺菜雞蛋糰子]( "怎樣做美味的薺菜雞蛋糰子")
- 薺菜具有健脾消腫，利水止血，明目的功效，到河邊採集一些野生的薺菜，用粗糧做成薺菜雞蛋糰子，真的特別美味，下面我們就來看一下怎樣做美味的薺菜雞蛋糰子。操作方法（01）碗中放入適量玉米麪，再加入1/2的黃豆麪，注意，黃豆麪一定要少加一些，用適量温水和成大點的麪疙瘩。（02）加入適量酵母粉，...
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![怎樣識別薺菜]( "怎樣識別薺菜")
- 操作方法（01）薺菜是最常見的野菜之一，所以不少人想找機會去挖薺菜，但是識別薺菜並不容易，因為薺菜是非常善於偽裝的野菜，薺菜會根據温度變化顏色形態，每一顆幾乎都不一樣，比如冬季野生薺菜受霜凍，薺菜葉色轉深綠色，暗綠，帶紫色，紅褐色，棕色。而天氣暖和後的薺菜則呈現嫩綠色，而且葉子也...
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![薺菜的做法：停不住嘴的美味--薺菜炒雞蛋]( "薺菜的做法：停不住嘴的美味--薺菜炒雞蛋")
- 薺菜是一種十字花科植物，它也是一種野菜，除此之外它十分的美味，現在小編就將介紹薺菜炒雞蛋的做法。操作方法（01）首先將取出兩個雞蛋，打碎後放入一點鹽並用筷子將雞蛋攪拌均勻，直到雞蛋呈現淡黃色，然後放在一旁等待備用。（02）再將薺菜洗乾淨，並且將薺菜對半切好，若薺菜的菜葉不是特別...
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![怎樣做薺菜煮雞蛋？]( "怎樣做薺菜煮雞蛋？")
- 三月三，傳為薺菜花生日。俗話雲：“三月三，薺菜花兒賽牡丹，女人不插無錢用，女人一插米滿倉。”老人家一到這個時節就會常説“三月三，薺菜煮雞蛋”。吃了可以一年腰不酸，頭不疼。呵呵，雖然我不是老人家，但是昨天在辦公室聽同事這麼説了有這樣的一個民俗，便也躍躍欲試了！步驟/方法（01）二...
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![薺菜的作法大全！！！]( "薺菜的作法大全！！！")
- 開始挖薺菜吃嘍功效：（01）薺菜為十字花科植物，是人們喜愛的一種野菜。薺菜別名枕頭草、粽子菜、三角草、香薺、護生草、菱角菜、地菜、上巳菜、薺草。目前生產上主要兩個品種:一種是板葉薺薺菜，又叫大葉薺薺菜，上海市地方品種。植株塌地生長，開展度18釐米;一種是散葉薺薺菜，又叫百...
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![薺菜餃子怎麼做]( "薺菜餃子怎麼做")
- 工具/材料薺菜、豬肉、雞蛋、麪粉、調味料等操作方法首先，將餃子餡做好，先把薺菜沖洗乾淨，然後切成碎末狀，這裏將薺菜切的越細越好。切好薺菜以後就開始剁豬肉，同樣將豬肉剁碎，如果覺得麻煩可以去肉店裏面用機器絞，然後將剁好的豬肉和薺菜混合。在混合的時候可以加入幾個雞蛋，讓...
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![薺菜有幾個品種]( "薺菜有幾個品種")
- （01）薺菜主要有以下幾個品種：1.板葉薺菜：又叫大葉薺菜，粗葉頭。葉肥大而厚，葉緣羽狀缺刻淺，淺綠色，抗旱耐熱，易抽薹，不宜春播，產量較高，品質優良，風味鮮美。（02）2.散葉薺菜：又叫細葉薺菜、碎葉頭、百腳薺菜。葉片小而薄，葉緣羽狀缺刻深，綠色，抗寒力中等，耐熱力強，抽薹晚，適於春秋兩季栽培、品質...
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![如何做薺菜扇貝丁餃子更好吃？]( "如何做薺菜扇貝丁餃子更好吃？")
- 薺菜扇貝丁餃子是一道地方特色美食，主要材料為薺菜，扇貝丁等等。二者搭配在一起調製成餃子餡料味道極其的鮮美。下面小編就把薺菜扇貝丁餃子的做法分享給大家。操作方法（01）取適量的麪粉放入容器中，加量水攪拌均勻，和成粗糙的麪糰後醒面30分鐘，中間揉一次使麪糰有彈性並且表面光...
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妙知谷
