孩子記憶力差怎麼辦？吃哪些食物可以補腦？

現在很多家長都抱怨自己的孩子記憶力很差，學習起來非常吃力，結果成績總是那麼不理想，這讓家長非常的頭痛，那麼孩子記憶力差要怎麼改善呢？

操作方法

（01）重複教育，很多小孩子剛剛開始學習的時候可能並沒有這個意識，往往對於學習的一些知識並不是太注重去記憶，所以印象也不是太深刻，時間長了就會忘記，所以小孩子剛剛開始學習的時候一定要重複教育，不斷的加深印象，這樣才能夠讓孩子記住這些字或者是拼音之類的。

（02）寓教於樂，開始學習的時候千萬不要只是枯燥的學習一些文化知識，可以通過遊戲或者是孩子比較感興趣的事情來增強孩子的記憶，像是有一些可以做遊戲比賽記憶卡片之類的，這樣能夠激發孩子的記憶能力，提高孩子的學習樂趣。

（03）聯想記憶，孩子剛剛開始學習，可能學習的一些東西都是片段式的，並不能夠很好的串聯起來，所以家長就要輔助的教孩子一些記憶的方式可以通過相互的串聯，這樣增強記憶從而讓孩子掌握這種記憶的技巧，對於孩子提高記憶力很有幫助。

（04）歸納記憶，小孩子對於分類歸納可能意識並不是很強烈，而這些零散的知識想要全部的記住又會比較困難，所以這個時候當然應該適度的給小孩將不同的知識歸類，這樣才能夠幫助寶寶有效地儲存學習到的知識。

（05）飲食補腦，蜂蜜，小孩子如果記憶力比較差，其實在飲食過程中可以適當的多吃一點蜂蜜，尤其早餐的時候最好是每天都吃一點蜂蜜，不光是因為它的營養價值比較豐富，而且還因為蜂蜜裏面含有多種維生素和礦物質，對於提高小孩的記憶力和注意力非常的有幫助。

（06）牛奶，現在小孩剛剛開始上幼兒園的時候就會學習壓力較大，所以家長一定要注意給孩子補充營養，很多的孩子可能會出現過度的用腦情況，如果能夠給孩子補充一杯熱牛奶一般來説會有助於孩子的營養均衡，當然對於提高記憶力也就非常的有效果。

（07）雞蛋，雞蛋是一種非常普通的食材，不過雞蛋卻能夠很好地提高孩子的大腦功能，尤其是孩子記憶力差的時候可以多吃一點雞蛋，雞蛋裏面的卵磷脂分解之後所形成的乙酰膽鹼能夠大大的增強大腦的記憶力。

（08）魚類，經常給孩子吃一些魚類，能夠提高蛋白質和身體所需要的鈣，尤其是淡水魚之中含有的不飽和脂肪酸，能夠大大提高孩子的大腦記憶力，同時促進大腦細胞的活躍，總之並與孩子的身體是極有好處的。