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絲瓜肉絲的做法

絲瓜肉絲的做法

絲瓜清甜可口,瓜汁多,它還具有清涼、利尿、活血、通經、解毒的功效,今天用絲瓜搭配瘦肉絲做成一道美味好吃家常菜,下面分享它的做法給大家看看。

絲瓜肉絲的做法

工具/材料

絲瓜2個,瘦肉200克,薑蓉、蒜米適量,生抽、料酒適量。

操作方法

首先絲瓜要選擇非常嫩小的那種,然後用刀把絲瓜皮刮掉。

絲瓜肉絲的做法 第2張
絲瓜肉絲的做法 第3張

再把絲瓜切成稜角型的小塊。

絲瓜肉絲的做法 第4張

瘦肉清洗乾淨,然後切成粗絲。

絲瓜肉絲的做法 第5張
絲瓜肉絲的做法 第6張

加適量的鹽、薑蓉、生抽、料酒醃製幾分鐘。

絲瓜肉絲的做法 第7張
絲瓜肉絲的做法 第8張

開火下油,放蒜米進去爆香,絲瓜下鍋,加適量的鹽。

絲瓜肉絲的做法 第9張
絲瓜肉絲的做法 第10張

灑點水花翻炒至軟,然後蓋上蓋子中火燜4分鐘左右。

絲瓜肉絲的做法 第11張
絲瓜肉絲的做法 第12張

打開蓋子翻炒一下,鏟上碟子。

絲瓜肉絲的做法 第13張
絲瓜肉絲的做法 第14張

再開火下油,放蒜米進去爆出味來,肉絲下鍋。

絲瓜肉絲的做法 第15張
絲瓜肉絲的做法 第16張

大火爆炒至肉絲變成金黃色,然後鏟鋪上絲瓜面上就可以了。

絲瓜肉絲的做法 第17張
絲瓜肉絲的做法 第18張
標籤: 絲瓜 肉絲
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