坐月子第一個星期，很多禁忌，準媽媽沒幾天便會再犯的！

簡要回答

懷胎十月的艱辛，這有禁忌那有禁忌，這是無可避免的，新媽媽們都是十分善良、純真的。誕生了自己的寶寶，內心是多麼的喜悦的，給自己的家庭帶來了新的希望、新的開始。一個圓滿有愛的家庭開始建立了，第一胎的出現都是寶一樣的了。

月子期，對於任何媽媽來説，可謂記憶猶新吧！畢竟有太多的禁忌了，媽媽們都會十分的牴觸的，所以，每天的飲食的禁忌，家屬及媽媽早知道為好。
催乳湯禁止喝：新媽媽要知道，一旦喝了它可是會對自己的身體造成大傷害的。要知道，一旦真的帶來了乳汁的話，他們可是會存儲在乳腺內，對新媽媽的乳腺可是不好的，嚴重會帶來其他後果。所以，乳汁量開始時少是正常的，準媽媽們不要擔心，只要你們讓你們的寶貝多些吮吸的，乳汁慢慢會多的。

冷硬食物不吃：產後媽媽一般都是身體聽虛弱之時，一旦吃了過冷過硬的東西，對產後媽媽的腸胃及身體恢復都是大大的不利的，畢竟她們的抵抗力還是很虛弱的。大補不宜：多數婆婆見兒媳身體虛弱，對兒媳尤其的照顧，便燉雞湯一系列的補品給兒媳，但卻沒想到這都是會對兒媳造成傷害的。補品會讓你的兒媳的脂肪等其他代謝混亂，嚴重會導致其他疾病的，當然了，乳汁也會有影響，而你的孫子自然也會多多少少有不良影響的。

過量雞蛋不吃：婆婆對兒媳的照料雖然需要，但不能超出了一定限度，給自己兒媳吃太多的雞蛋，一來機體營養失衡了，二來腸胃自然承受不住，嚴重時還可能身體受損呢！所以，請你們不要小看這些任務無足輕重的東西。
準媽媽們，有時候對於你們的婆婆的特別關心也是可以say no的，有商有量，互相體諒，互相包容，家庭自然幸福美滿了，為了你們的好身體，為了你們的美好家庭，積極主動的投身於其中吧，加油，準媽媽們，你們是最棒的。