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瘦肉煲甘葛的家常做法

瘦肉煲甘葛的家常做法

甘葛是公認的保健食品,具有降血壓、血脂、血糖的功效,用甘葛搭配瘦肉煲湯,做出來的成品甘甜美味,非常好吃,下面分享它的做法給大家看看。

瘦肉煲甘葛的家常做法

工具/材料

甘葛400克,瘦肉400克,黃精150克,紅棗、枸杞各10克,1勺料酒。

操作方法

首先把甘葛去皮,然後切成小方塊。

瘦肉煲甘葛的家常做法 第2張
瘦肉煲甘葛的家常做法 第3張

瘦肉清洗乾淨也切成小塊。

瘦肉煲甘葛的家常做法 第4張

黃精、紅棗、枸杞準備好。

瘦肉煲甘葛的家常做法 第5張

把全部食材放進鍋裏。

瘦肉煲甘葛的家常做法 第6張

加水、鹽、料酒,水量要沒過食材多出2節手指

瘦肉煲甘葛的家常做法 第7張
瘦肉煲甘葛的家常做法 第8張

蓋上蓋子小火燉爆2個小時左右。

瘦肉煲甘葛的家常做法 第9張

非常美味的甘葛煲瘦肉湯就做好了。

瘦肉煲甘葛的家常做法 第10張
標籤: 甘葛 瘦肉 家常
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