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家常西蘭花的做法

家常西蘭花的做法

西蘭花用蒜來炒,最好吃了。下面就説説蒜香西蘭花的做法。

家常西蘭花的做法

工具/材料

西蘭花,蒜,食用油,鹽,辣椒

操作方法

準備西蘭花、辣椒和蒜。

家常西蘭花的做法 第2張
家常西蘭花的做法 第3張

將西蘭花分成小朵,將蒜切成末,辣椒切成小段。

家常西蘭花的做法 第4張
家常西蘭花的做法 第5張

在鍋中放入水,燒開後,將西蘭花放入開水中焯一分鐘後撈出。

家常西蘭花的做法 第6張

炒鍋中放入食用油,放入辣椒和蒜熗鍋。

家常西蘭花的做法 第7張

將西蘭花放入鍋中,加入適量的鹽,用鏟子翻炒幾下,就可以出鍋了,蒜香味濃,特別好吃。

家常西蘭花的做法 第8張
家常西蘭花的做法 第9張
標籤: 西蘭花 家常
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