春季祛濕湯---五指毛桃豬骨湯
- 湯粥
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在這個寒冷潮濕的春季,煲上一鍋五指毛桃豬骨湯,滿屋的椰奶香味,不但美味,還具有很好的祛濕清潤作用。
步驟
(01)豬骨飛水後沖洗乾淨血沫;胡蘿蔔削皮切片;五指毛桃用水泡透,用小刷子刷洗乾淨;蜜棗沖洗乾淨。
(02)全部材料放進湯鍋,加入大約10碗清水。
(03)大火煲至水開後轉慢火煲2個小時。
(04)放鹽調味即可。
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