籃球教程——跨步急停

在籃球賽中我們時常可以看到跨步急停，很多球手也都用過。接下來小編將為大家解讀如何實現跨步急停。

操作方法

（01）接到球后，微微屈膝跨出一步作為中樞腳，用來支撐自己的身體，避免出現由於站不穩而出現走步的現象。

（02）然後跨出另一隻腳，然後站定，完成了跨步急停的第二步，結束整個跨步急停動作。