六種清肺的食物
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通常我們會感到口乾,皮膚幹,是什麼原因導致的呢?可能我們應該清一清肺了,有什麼好的食材呢?現在我來説一下
操作方法
(02)銀耳,可以與粥同煮,有滋陰潤肺的作用
(03)百合,可以和銀耳米類同煮成粥,有潤肺止咳的作用
(04)冬瓜,炒食,做湯都可,有潤肺養顏的作用
(05)豆漿,一定人煮沸後才能食用,以免食物中毒,有緩解支氣管炎,減輕肺負擔的作用
(06)蘿蔔,切絲與牛奶同煮,既滋補又清肺炎
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