如何製作蒸豆腐

如何製作味道特別的蒸豆腐，小孩特別愛吃！

操作方法

（01）豆腐營養豐富，補鈣、補充蛋白質是非常好的，但是如何製作適合小孩食用的豆腐呢？

（02）將嫩豆腐放在鍋中蒸20-30分鐘，根據豆腐塊的大小確定，待豆腐筋道十足後，關火。

（03）將蒜蓉，木耳大火炒熟，和蒸熟的豆腐塊伴在一起吃，補鐵，補鈣，易消化，適合小孩在食用。

（04）可以根據自己喜好調整味道！

（05）也可以叫西紅柿炒成汁，然後和蒸好的嫩豆腐伴起來，問道也十分鮮美！

（06）假如你喜歡吃豆腐腦，而又對外面的食物不放心，也可以將蒸好的嫩豆腐按照調豆腐腦的方法調好，味道也十分棒！

（07）其實我比較推崇的是木耳、海帶、西紅柿等多種蔬菜與肉末炒熟後與豆腐伴在一起食用的味道，而且這幾種蔬菜的營養豐富，適合小孩子食用！