哺乳期堵奶的應該怎麼解決

產前沒有硬塊，在產後一兩天下奶後，乳房裏面突然有了一些硬塊，有的是小疙瘩，有的是整個乳房腫漲的很厲害。而且奶水下不來，出奶不順，用手使勁擠也才能擠出來一點點。整個乳房漲痛或者刺痛。如果有以上現象，那可以判定是乳汁淤積，也就是通常所説的堵奶了。
產後堵奶（乳腺炎前期）是現在哺乳期媽媽們經常出現的煩心事，有些媽媽甚至每個月
都會出現一兩次，輕微的堵塞寶寶吸一吸就能吸開，嚴重的必須找人通乳或去醫院，部分媽媽們經受不住多次堵奶所帶來的苦惱，不得不選擇斷奶來結束母乳餵養。
堵奶也可以叫做乳汁淤積。就是媽媽在哺乳期間，乳房裏面突然出現硬塊或小疙瘩。堵奶會漲痛，由於奶水淤積在乳腺管裏面出不來，造成乳汁不通，所以很多堵奶由於沒有及時處理，造成了堵奶。有些新手媽媽沒有經驗，在家自己亂揉，造成乳房發紅腫，這其實已經是造成了乳腺炎。更有的媽媽就直接發燒了，這是乳腺炎的後期了。假如延誤治療時機，引起化膿也是常有的事。那時候就非去醫院不可了。因堵奶引起，所以哺乳期間媽媽們千萬要注意：當乳房裏面出現小疙瘩或硬塊的時候，當無原因地發燒的時候，這就是堵奶了。

操作方法

（01）就像家裏的水管堵了，找誰呢？您會毫不猶豫地回答：肯定要找水電工了。是的，乳腺管也是一樣的道理。只不過乳腺管堵了要靠自己的寶寶，或者找通乳師。

（02）之前，有的媽媽可能會説我自己在家也能疏通。如果堵奶時間超過1天自己還未疏通好的，請及時處理。因為再發展下去，極有可能造成回奶或乳腺炎，那就得不償失了。當然了，出現堵奶的現象後，我們建議是第一時間先冷敷，抓寶寶來吸奶，再不能解決堵奶，再找上通乳師，不然自己處理起來那就很麻煩了。

（03）首先，一旦發現堵奶了，熱敷之後就抓寶寶來吸奶；假如是先漲奶的話，建議先冷敷舒緩，抓寶寶來吸奶潛在熱敷下，或者衝個熱水澡。

（04）建議：平時如有在保養通乳吃拘奶通，通奶的湯，這樣，堵奶現象就會較少發生，一旦堵奶，也會快速的通順。