醬燒踏板魚做法
- 家常菜
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踏板魚全身紅色,生長在深海!肉質緊密!屬於高蛋白類!而且骨刺少!醬香濃鬱。
操作方法
(01)踏板魚分大中小,三等!家裏吃要選擇大一點!
(02)用清水浸泡,從魚嘴處,將魚皮整張撕掉!就只剩下白色肉質!將內臟去掉!
(03)鍋放油,加醬炒香,加適量水!放魚!
(04)小火,燒開,加鹽!開鍋後不要翻動!
(05)五分鐘,魚肉就會熟!將汁調濃!加一點香菜出鍋!
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