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家常魚的做法?

家常魚的做法?

家庭裏面魚經常以清蒸,紅燒為主,今天我就在這裏介紹一種清蒸的做法,這是最健康方便的烹飪方法

家常魚的做法?

操作方法

(01)第一步:先把魚清洗乾淨,切除魚鰭魚鰓硬邊,在魚肚肉厚的兩邊劃兩刀,放入盤中備用;第二步:將生薑切片  大葱葱白段十字切開(粗絲),綠段切成細絲備用;第三步:就是醃魚,將鹽均勻塗抹在魚周身及肚內,並將生薑 葱白絲塞進魚肚,魚肚外側劃開部分也可塞些,醃製五分鐘;第四步:那就是蒸魚嘍,將蒸鍋內加入涼水,放入隔層,將醃製好的魚放入,蓋上蓋子大火蒸,蒸汽上來後25分鐘關火當然也要看魚的大小,大的就多蒸一會兒;第五步;將魚取出(用夾盤夾子取,小心燙),蒸好的魚換入魚盤中,謹記不能將蒸魚的湯汁倒進盤裏不然有腥味,將綠葱絲放在魚上,第五步:另起炒鍋,加大概半湯勺食用油燒熱,直接澆在魚身上就可以上菜了這道清蒸魚加入的輔料很少,吃起來很鮮嫩,更加健康。希望能對你有所幫助

標籤: 家常
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