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怎樣做美味的土豆毛豆炒肉?

怎樣做美味的土豆毛豆炒肉?

毛豆營養價值非常高,既含有豐富的植物性蛋白,又含有非常高的鉀,鎂元素,經常吃毛豆,可以緩解疲乏,防止便祕,土豆的營養價值也非常高,將土豆,毛豆和豬肉炒一下,特別好吃,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的土豆毛豆炒肉?希望能夠幫助到大家。

怎樣做美味的土豆毛豆炒肉?

工具/材料

毛豆適量,土豆適量,豬肉適量,胡蘿蔔適量,鹽適量,雞精適量,五香粉適量,生抽適量,陳醋適量,姜適量,葱適量,蒜適量,料酒適量。

操作方法

準備適量五花肉,洗淨後切成絲,再準備適量葱,姜,蒜,洗淨後,將葱切成絲,蒜和姜,切成末,放入盤子中。

怎樣做美味的土豆毛豆炒肉? 第2張
怎樣做美味的土豆毛豆炒肉? 第3張
怎樣做美味的土豆毛豆炒肉? 第4張

加入適量鹽,雞精,五香粉,生抽,料酒,攪拌均勻,醃製15分。

怎樣做美味的土豆毛豆炒肉? 第5張
怎樣做美味的土豆毛豆炒肉? 第6張

準備一個土豆,洗淨後去皮,切成絲,放入清水中,洗去澱粉,瀝乾水分備用;再準備適量毛豆,洗淨後,放入盤中備用。

怎樣做美味的土豆毛豆炒肉? 第7張
怎樣做美味的土豆毛豆炒肉? 第8張
怎樣做美味的土豆毛豆炒肉? 第9張

炒鍋中放入適量油,油熱後,將肉絲放入鍋中炒香,炒至顏色發白就差不多了。

怎樣做美味的土豆毛豆炒肉? 第10張
怎樣做美味的土豆毛豆炒肉? 第11張
怎樣做美味的土豆毛豆炒肉? 第12張

將準備好的毛豆倒入鍋中,翻炒均勻。

怎樣做美味的土豆毛豆炒肉? 第13張
怎樣做美味的土豆毛豆炒肉? 第14張

炒至毛豆表面微微變軟,將土豆絲倒入鍋中,翻炒均勻。

怎樣做美味的土豆毛豆炒肉? 第15張
怎樣做美味的土豆毛豆炒肉? 第16張

根據自己的口味,放入適量鹽,五香粉,雞精,攪拌均勻。

怎樣做美味的土豆毛豆炒肉? 第17張
怎樣做美味的土豆毛豆炒肉? 第18張
怎樣做美味的土豆毛豆炒肉? 第19張

加入適量生抽,增亮色澤,然後加入少許清水,防止粘鍋。

怎樣做美味的土豆毛豆炒肉? 第20張
怎樣做美味的土豆毛豆炒肉? 第21張

炒好之後,出鍋裝盤,再準備少許胡蘿蔔,用模具刻出一個五角形,放在上面,裝飾一下,就可以吃了,家裏人吃了都非常開心。

怎樣做美味的土豆毛豆炒肉? 第22張
怎樣做美味的土豆毛豆炒肉? 第23張
怎樣做美味的土豆毛豆炒肉? 第24張
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