烏雞蛋的營養價值
- 家常菜
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烏雞蛋具有很高的營養價值,建議大家適量食用烏雞蛋。
操作方法
(01)烏雞蛋可有效降低血液中的甘油三脂和膽固醇水平,促進幼兒腦神經系統及視覺系統的健康發育。
(02)膽固醇含量少也是放山烏雞蛋的一大特點,能夠抑制動脈粥樣硬化、炎症和腫瘤的發生。
(03)烏雞蛋是藥膳保健佳品。常人食之則可有效提高機體免疫力,減輕有害藥物對人體的侵害。
(04)綠殼烏雞蛋對微量元素有很強富集性,含有各種對人體有益的營養成份。
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