如何做乾煸苦瓜?
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苦瓜作為菜品,有很多種做法,可以用來清炒,可以用來做涼拌菜,也可以用來乾煸,下面小編跟大家介紹下乾煸苦瓜的做法吧。
一、備好苦瓜片。
(01)洗苦瓜。把苦瓜放在水裏洗乾淨。
(02)切開苦瓜。把洗好的苦瓜用刀切開。
(03)摳芯子。然後把苦瓜中心的芯子用手摳出來丟掉,然後把苦瓜放在案板上備用。
(04)切苦瓜片。然後把苦瓜切成薄片狀,裝在盤子裏備用。
二、準備其他佐料。
(01)洗姜蒜。把姜蒜洗乾淨,放在案板上備用。
(02)切姜蒜。把姜蒜切成片狀備用。
(03)備海椒。把幹海椒洗乾淨,放在案板切成小段狀備用。
(04)準備其他佐料。準備好清油、花椒油、醬油等其他佐料。
三、乾煸苦瓜。
(01)洗鍋。把鍋洗乾淨,把水汽燒乾。
(02)倒清油。往鍋裏倒入適量清油。
(03)煎海椒。把切好的幹海椒放入油鍋裏,燒小火,煎制幹海椒,大約需要煎20秒左右。
(04)倒苦瓜。待幹海椒煎好後,將切好的苦瓜倒入鍋裏。
(05)攪勻苦瓜。燒大火,用鏟子將苦瓜快速炒開,攪勻,苦瓜炒1分鐘左右。
(06)乾煸苦瓜。然後轉小火,用鏟子把苦瓜儘量往鍋邊刨,不讓苦瓜泡在鍋中間的油裏,這樣苦瓜水汽幹得快一些,乾煸苦瓜的過程大約需要5分鐘左右。
(07)倒油。在乾煸苦瓜的過程中,油會越變越多,這時就需要把鍋裏的油倒在碗裏,以減少苦瓜的油膩。
(08)加料。待苦瓜煸幹了後,將姜蒜、豆油等料加入鍋裏。
(09)和料。用鏟子把佐料和苦瓜攪勻,然後開始嘗味道。
(10)裝盤。若覺得味道合適了,就可以裝盤食用了哦。
特別提示
乾煸苦瓜的過程要用小火,以免將苦瓜煸糊,影響口感。做乾煸菜需要耐心,不能着急,否則就做不出色香味俱全的菜。
標籤:
苦瓜
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