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蘿蔔炒鴨心的做法

蘿蔔炒鴨心的做法

鴨心營養豐富,具有補心安神的作用,白蘿蔔有下氣、消食、潤肺的功效,兩者搭配做成一道美味好吃家常菜,下面分享它的做法給大家看看。

蘿蔔炒鴨心的做法

工具/材料

鴨心200克,白蘿蔔300克,薑蓉、蒜米適量,生抽、料酒適量。

操作方法

首先把鴨心清洗乾淨,然後把每個鴨心切成兩邊,加適量的鹽、薑蓉、生抽、料酒醃製幾分鐘。

蘿蔔炒鴨心的做法 第2張
蘿蔔炒鴨心的做法 第3張

白蘿蔔去皮,然後切成薄片。

蘿蔔炒鴨心的做法 第4張

開火下油,放蒜米進去爆出味來。

蘿蔔炒鴨心的做法 第5張

蘿蔔片下鍋,加適量的鹽、灑少量的生抽翻炒1分鐘左右。

蘿蔔炒鴨心的做法 第6張

然後鏟上碟子。

蘿蔔炒鴨心的做法 第7張

再開火下油,放鴨心進去,大火翻炒至變色。

蘿蔔炒鴨心的做法 第8張
蘿蔔炒鴨心的做法 第9張

蘿蔔回鍋,混合鴨心大火翻炒均勻。

蘿蔔炒鴨心的做法 第10張
蘿蔔炒鴨心的做法 第11張

蓋上蓋子轉中火燜6分鐘左右。

蘿蔔炒鴨心的做法 第12張

打開翻炒一下就可以出鍋了。

蘿蔔炒鴨心的做法 第13張
標籤: 鴨心 蘿蔔
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