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雪豆蹄花湯的做法

雪豆蹄花湯的做法

雪豆:又叫白腰豆,生長在幾千米海拔的雪域高原,口感細膩清香,營養豐富。雪豆體型較大不容易熟,所以需要提前用水泡軟。
豬蹄:含有豐富的膠原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,有美容豐胸的作用。煲豬蹄湯的時候用大火燒開後繼續用大火燒20分鐘可以使湯色發白。

操作方法

(01)雪豆豬蹄湯的材料。

雪豆蹄花湯的做法

(02)將豬蹄洗淨去除雜毛,剁成大塊(最好買收拾乾淨躲好塊的),放沸水中煮5分鐘,撈出洗淨待用

雪豆蹄花湯的做法 第2張

(03)提前將雪豆洗淨用適量清水泡軟,最好提前一天浸泡。

雪豆蹄花湯的做法 第3張

(04)湯煲內放入適量清水,放入除鹽以外所有材料,燒開以後保持大火狀態燒20分鐘,直到湯汁發白,然後轉小火煲約3小時,至豬蹄酥爛,撈出陳皮不要,用鹽和葱花調味即可。

雪豆蹄花湯的做法 第4張

特別提示

用醬油、醋、香油、花椒粉、剁椒、葱花調成蘸水,蘸豬蹄吃。

標籤: 花湯 雪豆蹄
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