怎樣做美味山藥豬蹄湯

豬蹄是最有效安全的豐胸食品，其富含膠原蛋白，能促進乳腺發達、乳房發育，故有豐胸之功效。只是如果不會搭配則會覺得口感油膩，吃多了還會發胖，那麼豬蹄如何烹飪才能吃出美味吃出豐胸效果呢？下面給你介紹一款山藥豬蹄湯的做法。

操作方法

（01）１、豬蹄切塊，洗淨、山藥削皮切段，紅棗稍泡一會，薑切片，香葱切末

（02）２、豬蹄用熱水焯去腥味跟多餘油脂後，取出再以冷水洗乾淨

（03）３、在砂鍋裏倒入適量的水（水一定要一次加夠），放入處理好的豬蹄、紅棗和薑片

（04）４大火煮開後轉中火燉一個半小時，放入山藥段和鹽再煮半個小時，喝時撒上香葱末即可

特別提示

削山藥時，戴上一次性手套或膠手套，避免皮膚與山藥汁接觸引起皮膚不適(瘙癢、過敏)