山藥最簡單的吃法——蒸鐵棍山藥

操作方法

山藥削皮，一定要帶手套，不然皮弄在手上會很癢的，所以一定要注意。

鍋中摻水，放上蒸籠，將削皮了的山藥放進去，水開後等15分鐘後取出。

放進一個容器裏，用勺子捻成泥，或者用攪拌機打成泥都可以。

最後可以根據自己的口味放入鹽、蜂蜜或者其它調味品就大功告成啦。