營養紅豆黑米粥的做法

怎麼做營養紅豆黑米粥好吃？學做營養紅豆黑米粥需要哪些食材？家常美食網暖427老師為您提供營養紅豆黑米粥的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味營養紅豆黑米粥。

做營養紅豆黑米粥所需食材：

主料：紅豆適量，黑米適量，糯米少量

營養紅豆黑米粥的做法步驟：

1. 將紅豆、黑米、糯米置入碗中用冷水洗一遍^_^。

2. 用温水泡一段時間。記住泡過的水不要倒掉，因為米中的營養也被泡出了不少哦，留着稍後熬粥。

3. 置入砂鍋或是電飯煲中，再倒入熱水（可以避免粘鍋^_^）熬兩小時左右。粥快好時，用勺攪拌，讓香味散發出來，同時也有避免粘鍋的作用。可以根據自己的口味放入適量的紅糖哦。

4. 美味營養的紅豆黑米粥哦^_^。

温馨提示：

糯米的作用是增加粥的黏稠度。