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小柿子炒菠菜雞蛋的家常做法

小柿子炒菠菜雞蛋的家常做法

小柿子(聖女果)酸甜爽口,具有健胃消食,清熱解毒之功效。菠菜肉厚多汁,清香味美,具有補血,通血脈,利腸胃之功效。二者加雞蛋同炒,營養搭配,清爽可口,色香味濃,堪稱美味。下面介紹一下小柿子炒菠菜雞蛋的家常做法。

小柿子炒菠菜雞蛋的家常做法

工具/材料

小柿子 10個,菠菜 200克 ,雞蛋 4個。

葱,姜,蒜,鹽,味精,花椒,油。

操作方法

小柿子用水清洗乾淨,用刀對半切開。

小柿子炒菠菜雞蛋的家常做法 第2張

菠菜用水清洗乾淨,控幹水分,切成10公分左右長的段。

小柿子炒菠菜雞蛋的家常做法 第3張

雞蛋打入碗中,攪拌成雞蛋液。

小柿子炒菠菜雞蛋的家常做法 第4張
小柿子炒菠菜雞蛋的家常做法 第5張

切好葱,姜,蒜,備用。

小柿子炒菠菜雞蛋的家常做法 第6張

用鍋先把雞蛋炒出來,炒至七分熟即可,盛出備用。

小柿子炒菠菜雞蛋的家常做法 第7張
小柿子炒菠菜雞蛋的家常做法 第8張

鍋內放入油加熱,油熱後放入花椒,葱,姜,蒜,爆鍋,隨即放入小柿子翻炒。

小柿子炒菠菜雞蛋的家常做法 第9張
小柿子炒菠菜雞蛋的家常做法 第10張

小柿子不要炒火大,略翻炒一下即可,然後放入菠菜,大火爆炒,放入鹽。

小柿子炒菠菜雞蛋的家常做法 第11張

菠菜炒至斷生,放入炒好的雞蛋,顛勺翻下個,放入味精,關火出勺。

小柿子炒菠菜雞蛋的家常做法 第12張
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