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韭菜炒蝦仁雞蛋的家常做法

韭菜炒蝦仁雞蛋的家常做法

韭菜,蝦仁,雞蛋,都是常見的營養食材,三種食材搭配一起同炒,具有很高的食療價值,而且鮮香味美,口味極佳,是美味營養的補益佳品。下面介紹韭菜炒蝦仁雞蛋的家常做法。

韭菜炒蝦仁雞蛋的家常做法

工具/材料

韭菜 200克, 青蝦 5個,雞蛋2個。

葱,姜,鹽,味精,五香粉,澱粉,料酒,油。

操作方法

韭菜收拾清洗乾淨,控幹水分,切成寸段。

韭菜炒蝦仁雞蛋的家常做法 第2張

蝦剝去皮,用水清洗乾淨,控幹水分。用刀把蝦仁切成段,放入少許鹽,料酒,澱粉,拌和均勻,醃製15分鐘。

韭菜炒蝦仁雞蛋的家常做法 第3張
韭菜炒蝦仁雞蛋的家常做法 第4張

雞蛋打入盤中,攪拌成雞蛋液。切好葱,姜,備用。

韭菜炒蝦仁雞蛋的家常做法 第5張
韭菜炒蝦仁雞蛋的家常做法 第6張
韭菜炒蝦仁雞蛋的家常做法 第7張

把醃製好的蝦仁用鍋炒熟,炒至顏色變紅,盛出備用。

韭菜炒蝦仁雞蛋的家常做法 第8張
韭菜炒蝦仁雞蛋的家常做法 第9張

雞蛋用鍋炒出來,炒至八分熟,盛出備用。

韭菜炒蝦仁雞蛋的家常做法 第10張
韭菜炒蝦仁雞蛋的家常做法 第11張

鍋裏放入油加熱,油熱後,放入葱,姜,爆鍋。放入韭菜,五香粉,鹽,快速翻炒。

韭菜炒蝦仁雞蛋的家常做法 第12張
韭菜炒蝦仁雞蛋的家常做法 第13張

炒至韭菜剛出亮光,放入炒好的雞蛋略翻炒一下,再放入炒好的蝦仁稍翻炒即可。

韭菜炒蝦仁雞蛋的家常做法 第14張
韭菜炒蝦仁雞蛋的家常做法 第15張

放入少許味精,關火出勺。

韭菜炒蝦仁雞蛋的家常做法 第16張
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