妙知谷爆炒魷魚做法一
- 家常菜
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海鮮營養豐富，不是蔬菜可比！
操作方法
（01）先將魷魚用水泡，將外皮剝淨。
（02）處理好後，用刀將魚切花刀，小段。
（03）鍋放水，將魷魚段煮熟。撈出控水。
（04）鍋放油，加洋葱炒香。
（05）加魚段，加調料，大火翻炒。
（06）出鍋前，加孜然，裝盤。
標籤：
炒魷魚
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海鮮營養豐富，不是蔬菜可比！
（01）先將魷魚用水泡，將外皮剝淨。
（02）處理好後，用刀將魚切花刀，小段。
（03）鍋放水，將魷魚段煮熟。撈出控水。
（04）鍋放油，加洋葱炒香。
（05）加魚段，加調料，大火翻炒。
（06）出鍋前，加孜然，裝盤。
