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爽脆可口的酸辣藕片怎麼做?

爽脆可口的酸辣藕片怎麼做?

藕是秋季的養生菜之一,有利於滋養人的心肺,是上好的滋補佳珍,有良好的生津、清熱、補脾的作用;藕的做法也有很多種,可以燉湯、清炒、炸着吃、生食等,今天小編給大家分享的是怎麼樣做出爽脆可口的酸辣藕片,希望能夠幫助到大家。

爽脆可口的酸辣藕片怎麼做?

工具/材料

蓮藕、酸辣椒適量、醋、葱葉或蒜葉、酸藠頭少許。

操作方法

首先,我們準備一節蓮藕,蓮藕得選擇兩頭有節的,這樣能保證蓮藕裏面乾淨沒有泥巴,且易於清洗

爽脆可口的酸辣藕片怎麼做? 第2張

然後把蓮藕去皮後洗淨,切成薄片,為了防止蓮藕變色,可以切好後用水泡着。

爽脆可口的酸辣藕片怎麼做? 第3張
爽脆可口的酸辣藕片怎麼做? 第4張

酸辣椒切成小片,藠頭切碎或切成小塊,葱葉切成段備用。

爽脆可口的酸辣藕片怎麼做? 第5張
爽脆可口的酸辣藕片怎麼做? 第6張
爽脆可口的酸辣藕片怎麼做? 第7張

鍋中加入油,待油温度合適後,加入藕片翻炒,炒至藕片五分熟。

爽脆可口的酸辣藕片怎麼做? 第8張

加入酸辣椒、酸藠頭繼續翻炒至入味。

爽脆可口的酸辣藕片怎麼做? 第9張

然後倒入少許米醋炒至成熟,因酸辣椒、酸藠頭、米醋均為家裏自制,鹽味需品嚐後再加入適量食鹽。

爽脆可口的酸辣藕片怎麼做? 第10張
爽脆可口的酸辣藕片怎麼做? 第11張

蓮藕炒熟後,加入葱葉,翻炒到葱葉成熟。

爽脆可口的酸辣藕片怎麼做? 第12張

最後就可以出鍋了,一盤爽脆可口的酸辣藕片就完成了。(食材均為家裏自制,孕婦、小孩子均可食用,均未添加調味品)。

爽脆可口的酸辣藕片怎麼做? 第13張

特別提示

因有孕婦食用,此菜均未添加任何購買的調味品,但是味道卻非常可口。

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