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金針菇炒黃花菜的家常做法

金針菇炒黃花菜的家常做法

金針菇肉質柔軟,味道鮮美,具有補肝,益腸胃,抗菌消炎,降低膽固醇,防治心腦血管疾病等功效。黃花菜質地鮮嫩,香氣濃郁,具有解毒,消腫,清熱利尿,養血平肝等功效。用金針菇與黃花菜再搭配豬肉同炒,口感爽滑,味道鮮美,營養豐富,風味獨特。下面介紹金針菇炒黃花菜的家常做法。

金針菇炒黃花菜的家常做法

工具/材料

金針菇 150克,幹黃花菜 適量,豬肉 100克。

葱,姜,蒜,鹽,味精,花椒,料酒,蠔油,油。

操作方法

幹黃花菜用水浸泡變軟,然後收拾清洗乾淨,攥幹水分。

金針菇炒黃花菜的家常做法 第2張
金針菇炒黃花菜的家常做法 第3張

金針菇去根,收拾清洗乾淨,控幹水分。

金針菇炒黃花菜的家常做法 第4張

豬肉用水沖洗乾淨,控幹水分,切成絲。

金針菇炒黃花菜的家常做法 第5張

葱,姜,蒜,切成末,備用。

金針菇炒黃花菜的家常做法 第6張
金針菇炒黃花菜的家常做法 第7張

金針菇用水焯一下,水開後入鍋10秒鐘撈出,瀝乾水分。再用水攥一下金針菇裏的水分。

金針菇炒黃花菜的家常做法 第8張
金針菇炒黃花菜的家常做法 第9張
金針菇炒黃花菜的家常做法 第10張

鍋裏放入油加熱,油熱後放入花椒爆鍋,放入肉絲翻炒。

金針菇炒黃花菜的家常做法 第11張
金針菇炒黃花菜的家常做法 第12張

炒至肉絲顏色微白,放入一部分葱末,放入姜,蒜翻炒,放入料酒,蠔油。隨即放入黃花菜翻炒。

金針菇炒黃花菜的家常做法 第13張
金針菇炒黃花菜的家常做法 第14張

翻炒至黃花菜變軟,發亮光,放入金針菇翻炒,放入鹽。金針菇略翻炒一下,放入另一部分葱末,再放入味精,稍翻炒一下,關火出勺。

金針菇炒黃花菜的家常做法 第15張
金針菇炒黃花菜的家常做法 第16張
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