肉燉土豆豆角的做法

促進生長髮育改善缺鐵性貧血增強記憶力
促進胃腸蠕動提高機體免疫力
肥胖和血脂較高者不宜多食氣滯便結者應慎食豇豆

操作方法

（01）將鍋燒熱，加適量的油，將肉炒香

（02）將豆角放鍋中炒幾分鐘，使豆角邊成翠綠色

（03）將土豆快也放鍋中一起翻炒

（04）翻炒到入了滋味後加水

（05）將湯收好後關火

（06）裝盤食用