絲瓜怎麼做?素炒絲瓜的做法
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絲瓜是一個很好的蔬菜,具有美白和減肥的作用,對於女性來説,是非常好的食材,特別是對於控制體脂的女性更是具有重要意義。絲瓜長相普通,但做出來味道超好。
操作方法
(01)準備主要食材,一個超級長的絲瓜,和一個紅色的太空辣椒。
(02)絲瓜用工具把皮兒去掉,然後把兩段去掉。
(03)把去好皮的絲瓜在清水下稍微沖洗一下,放在案板上,切成大小差不多的段。
(04)彩椒洗好以後去這,大概用,半個左右切成切成彩椒六。
(05)炒鍋裏放入色拉油,尤文大概升至八成熱。
(06)放入,絲瓜條進行翻炒,當絲瓜微微變軟以後。
(07)放入彩椒粒,進行大火,快炒。
(08)一邊大火翻炒的時候,一邊放入鹽,花椒麪兒。
(09)當絲瓜出現的水分,已經基本消失的時候,就可以放味精出鍋了。
(10)裝盤上桌即可。
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絲瓜
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