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天氣漸涼,一道家常羊排滋補又暖身,看看家常羊排的做法有哪些

天氣漸涼,一道家常羊排滋補又暖身,看看家常羊排的做法有哪些

簡要回答

羊肉是温熱性的食物,天氣漸冷,吃羊肉可以提高身體免疫力、禦寒抗病,羊排也很受大家歡迎,羊排的吃飯多種多樣,除了烤羊排也有很多簡單的家常做法。

紅燒羊排
1.八角、香葉、草果、小茴香包個調料包
2.胡蘿蔔、土豆洗淨切塊,葱薑切片備用
3.將羊排洗淨剁段,涼水下鍋焯水撇掉浮沫後,撈出
4.熱鍋涼油,加入冰糖,小火熬出糖色,倒入羊排翻炒
5.加醬油、鹽、料酒翻炒均勻
6.放葱、姜、調料包,加適量清水
7.煮沸後,轉火燒至八成熟,放入胡蘿蔔、土豆,胡蘿蔔、土豆軟爛後起鍋

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香煎羊排
1.羊排洗淨後,再用冷水浸泡3小時,中途換水3次
2.羊排可事先讓店家斬斷,這樣自己再處理就方便多
3.切成想要的大小,去掉不想要的地方
4.把羊排放進湯鍋裏,加冷水、葱段和薑片
5.大火燒開後,撇去浮沫,改小火,慢慢燉
6.大約2小時左右,中途可以加鹽或者也可以不加,燉好的羊排取出控水待用
7.煎鍋倒油燒熱
8.放入煮好的羊排,小火慢煎
9.可同時把大蒜和胡蘿蔔煎一下
10.兩面煎成金黃色
11.撒入辣椒面、孜然粉、孜然粒,鹽
12.辣椒和孜然可以重複多撒幾次,盛出裝盤

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烤羊排(烤箱)
1.先將羊排去邊修整齊;
2.煮鍋上火,加入涼水,燒開;
3.將羊排下入焯一下撈出,用清水洗淨血沫;
4.將煮鍋上火,放入水、醬油、胡椒麪、葱頭(切塊)、孜然、花椒、料酒;
5.將羊排放入,開鍋後,移大小火上煮八成熟;
6.將羊排撈出後稍晾,抹上稀雞蛋糊,放在烤盤內入爐;
7.烤20分鐘左右取出後裝盤;
8.撒上孜然面,隨帶花椒鹽即成。

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清燉羊排
1.羊排切塊,放入冷水鍋裏焯水,羊排變的發白即可
2.猴頭泡發(猴頭菇的泡製方法點這裏)
3.砂鍋中加水,放入焯過的羊排,加少許料酒
4.放入葱、姜、料酒
5.放入泡發好的猴頭菇,大火燒開,轉小火煲至羊排八成熟
6.下入胡蘿蔔塊,煲至羊排軟爛
7.調味後,煮3分鍋即可出鍋

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羊排白菜煲
1.羊排洗淨,剁成長段
2.白菜洗淨,手撕成大片
3.鍋內加水,放入八角、香葉、桂皮(去除羊排的異味)
4.水開後放入羊排焯水
5.撈出焯過水的羊排備用
6.粉絲用涼水泡
7.另起鍋,鍋內加足夠的水,放入紅辣椒、薑片、葱段,羊排
8.倒入料酒,主要是去除羊肉的羶味,大火煮開後改小火煮30分鐘左右
9.放入撕好的白菜片(先放白菜幫後放白菜葉)
10.煮10分鐘後加少許精鹽,放入泡好的粉絲,稍煮即可出鍋

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