怎樣做美味的菌菇枸杞湯？

菌菇類熱量低，營養價值高，有助於心臟健康，並且可以有效增強免疫力，枸杞子的營養價值也特別高，具有補腎明目的功效，將菌菇和枸杞子做成湯，特別營養，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的菌菇枸杞湯？希望能夠幫助到大家。

工具/材料

香菇適量，平菇適量，金針菇適量，雞胸肉適量，枸杞子適量，黑木耳適量，青椒適量，鹽適量，五香粉適量，雞精適量，老抽適量，料酒適量，姜適量，雞蛋一個。

操作方法

準備適量香菇，平菇，金針菇，將香菇，平菇洗淨，金針菇去根兒洗淨。

準備少許雞胸肉，切碎後，放上鹽，雞精，五香粉，老抽，料酒，薑末醃製10分鐘。

準備適量枸杞子，提前泡好，再準備適量黑木耳，提前泡發，適量青椒洗淨。

將金針菇切成碎末，香菇切成小丁兒，平菇撕成小條，黑木耳切碎，青椒切成小丁兒，泡好的枸杞子，全部放入盤中備用。

鍋中燒熱油油熱後，將醃好的雞胸肉，倒入鍋中炒熟。

然後將備好的食材，全部倒入鍋中，翻炒均勻。

放入適量鹽，雞精，五香粉，加入一大碗清水。

碗中放入少許澱粉，加入少許清水，做成水澱粉，倒入鍋中，再準備一個雞蛋，將蛋清蛋黃分離，將蛋清打散，倒入鍋中，快速攪拌。

出鍋裝碗就可以吃了，特別好喝，家裏人都非常喜歡，老人和小孩尤其喜歡，這樣做出來的湯，不僅營養，而且特別容易被人體吸收。