![毛豆的吃法之：水煮毛豆]( "毛豆的吃法之：水煮毛豆")
- 用水煮毛豆，清爽可口，既能當涼菜，又能當零食。下面就説説水煮毛豆的做法。工具/材料毛豆，大料，花椒，鹽操作方法先用清水將毛豆洗乾淨，然後泡一泡，這樣更易煮熟。用剪刀將毛豆的兩端剪掉，這樣便於入味，吃着更香，同時，再準備花椒和大料。鍋中坐水，將毛豆放入鍋中，水要沒過毛豆，再放入花椒...
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![怎麼做六月黃毛豆蒸肉餅？]( "怎麼做六月黃毛豆蒸肉餅？")
- 工具/材料六月黃2只、毛豆50克、肉糜250克、葱、姜、料酒、鹽、糖、生抽、胡椒粉、食用油適量操作方法選用三分肥七分瘦的肉糜，加鹽、糖、胡椒粉、料酒、生抽、幾勺葱姜水攪拌均勻，然後加一些油，用保鮮膜密封好冷藏。剝好的毛豆放沸水裏焯一分鐘撈出，放入肉糜裏攪拌均勻。將...
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![毛豆西紅柿雞蛋麪的做法]( "毛豆西紅柿雞蛋麪的做法")
- 毛豆大家都喜歡吃，用毛豆來下面條也是很不錯的，加上雞蛋味道很香濃，今天小編來教大家毛豆西紅柿雞蛋麪的做法。操作方法（01）準備好食材，將毛豆去殼，準好雞蛋，大蒜，西紅柿等，如圖。（02）將雞蛋打到碗裏，攪拌均勻，如圖。（03）將西紅柿洗淨切成片狀，如圖。（04）將大蒜切成碎末狀，如圖。（05）在鍋里加入...
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![醬瓜肉丁炒毛豆怎麼做？]( "醬瓜肉丁炒毛豆怎麼做？")
- 工具/材料醬瓜3根瘦肉200g毛豆200g澱粉、料酒、食用油、鹽、糖、水適量操作方法首先將瘦肉切成毛豆大小的肉丁。加少許鹽、糖、料酒、水澱粉，輕輕抓勻，靜置備用。醬瓜切丁，放入清水中放10分鐘，去除鹹味。熱鍋起油，將豬肉丁炒至顏色變白，盛出備用。開大火，鍋中倒油，油熱後將毛豆粒...
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![學習製作水煮毛豆]( "學習製作水煮毛豆")
- 水煮毛豆是這個季節最美味的佳餚了，順便可以解決一下嘴饞的問題。操作方法（01）毛豆反覆沖洗乾淨（02）用剪刀剪去兩角（03）放入鹽水中浸泡一小時（04）水中加入花椒、八角、薑片和鹽，燒開後煮五分鐘（05）加入泡好的毛豆開蓋煮，沸後三分鐘即可。（06）關火浸泡至涼後再吃特別提示 煮之前剪掉兩...
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![平菇毛豆燉豆腐的家常做法]( "平菇毛豆燉豆腐的家常做法")
- 平菇是食用菌菇中最普通的一種，價廉物美，出現在老百姓餐桌之上的概率非常高，平菇的做法比較多，可以炒菜，也可以燉湯，平菇毛豆燉豆腐就是其中一種，口感鮮香，嫩滑爽口，非常美味。經常食用平菇對身體很有好處，既能改善人體新陳代謝，更能增強體質，對胃炎、高血壓等疾病還有較好的食療功效...
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![鹹辣毛豆的做法]( "鹹辣毛豆的做法")
- 小時候夏天的時候經常搞毛豆吃，毛豆的做法很多，今天來個鹹辣毛豆示範給大家看看。操作方法（01）把毛豆摘下來搓洗乾淨。（02）準備好陳皮、小辣椒、姜。（03）把洗好的毛豆放進鍋裏，加姜、辣椒、陳皮、鹽，鹽要比平常炒菜加多一點。（04）然後加水，水量要沒過毛豆。（05）開火，蓋上鍋蓋用中火煮。（06...
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![毛豆煮多久 毛豆的功效與作用]( "毛豆煮多久 毛豆的功效與作用")
- 毛豆因為豆莢上有毛所以稱之為毛豆，是夏季常吃的菜品，也是夜宵攤上暢銷的下酒菜。可是不少人自己煮毛豆的時候，卻總是掌握不好時間。那麼，毛豆煮多久合適呢？下面我們就一起來了解一下吧。毛豆煮多久一般情況下，毛豆要涼水下鍋，水開後10分鐘左右就可以了。喜歡吃硬一點的煮8分鐘...
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![毛豆炒酸菜的家常做法]( "毛豆炒酸菜的家常做法")
- 酸菜可以用來煮酸菜魚，也可以用來炒，味道很好，很重口味。今天小編給大家分享一道毛豆炒酸菜，希望大家能喜歡。操作方法（01）毛豆是上海特有的一種蔬菜，是9-10月份的時令蔬菜；將毛豆的殼剝掉，留豆子，清洗乾淨，備用；（02）通常菜市場賣的酸菜比較新鮮，如果能夠自己製作的話，會更好吃；將酸菜清洗...
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![毛豆的家常做法毛豆炒青椒]( "毛豆的家常做法毛豆炒青椒")
- 毛豆炒青椒是利用毛豆和青椒為主要原料做成的家常菜，美味營養。下面我就來説説毛豆炒青椒的做法操作方法（01）首先我麼將毛豆去皮後，洗乾淨備用（02）接着將青椒洗乾淨，切成小塊（03）熱鍋中放油，油温合適後煸炒毛豆，因為毛豆比較生硬，所以要炒久一點；這裏還可以加入肉丁，增加營養度（04）然後在...
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![毛豆新車怎麼填寫收貨地址]( "毛豆新車怎麼填寫收貨地址")
- 簡要回答毛豆新車是一款非常不錯的汽車APP，在這一款APP當中有各種車輛信息，那麼怎樣填寫收貨地址呢？接下來為大家介紹具體操作方法。首先打開新車毛豆軟件，點擊我的選擇賬號頭像。之後點擊我的地址。在跳轉頁面當中輸入收貨地址聯繫方式，點擊保存即可。...
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![如何做毛豆炒肉好吃？]( "如何做毛豆炒肉好吃？")
- 毛豆炒肉是一道大家經常吃到的家常菜。那麼如何做這道毛豆炒肉才好吃呢？今天小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。工具/材料毛豆，食用油，蒜頭，鹽巴，味精，瘦肉，地瓜粉，香葱。操作方法首先將剝好的毛豆用清水浸泡半個小時，撈出瀝乾，如下圖所示。其實毛豆挺難剝的，剝的多...
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![毛豆不能和什麼一起吃 毛豆和什麼相剋]( "毛豆不能和什麼一起吃 毛豆和什麼相剋")
- 毛豆營養豐富，味道鮮美，用來煮着吃既簡單又美味。新鮮的毛豆都易煮酥，口感良好。那麼毛豆不能和什麼一起吃呢？接下來一起來看看吧。毛豆不能和什麼一起吃1.蕨菜蕨菜富含大量的蛋白質，維生素，脂肪，胡蘿蔔素，兩者同食，阻礙人體對營養的吸收。2.羊肝羊肝中含有一些豐富的礦物質，比如説...
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![怎樣做美味的土豆毛豆炒肉?]( "怎樣做美味的土豆毛豆炒肉?")
- 毛豆的營養價值非常高，既含有豐富的植物性蛋白，又含有非常高的鉀，鎂元素，經常吃毛豆，可以緩解疲乏，防止便祕，土豆的營養價值也非常高，將土豆，毛豆和豬肉炒一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的土豆毛豆炒肉?希望能夠幫助到大家。工具/材料毛豆適量，土豆適量，豬肉適量...
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![毛豆土豆絲的做法]( "毛豆土豆絲的做法")
- 毛豆，土豆絲一起製作成菜餚，也是很常見的一種家常菜，下面跟小編一起來學習如何製作吧。操作方法（01）準備好食材，土豆，毛豆，幹辣椒，大蒜，將毛豆剋剝去，如圖。（02）將土豆去皮，切成土豆絲，如圖。（03）將大蒜去皮切成片狀，如圖。（04）將幹辣椒洗淨切好，如圖。（05）在鍋里加入食用油，將油燒開，如圖。（06）將切...
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![毛豆炒肉如何做才好吃？]( "毛豆炒肉如何做才好吃？")
- 毛豆炒肉絲一道大家經常吃到的家常菜。那麼毛豆炒肉如何做才好吃呢？今天小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。工具/材料毛豆，蒜頭，瘦肉，地瓜粉，鹽巴，味精，黃辣椒，豬油。操作方法首先將蒜頭切成蒜蓉，倒入油鍋爆香，如下圖所示。然後將瘦肉切成薄片並用適量的地瓜粉裹一...
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![五香毛豆做法]( "五香毛豆做法")
- 當下酒菜是很不錯的選擇操作方法（01）毛豆洗淨用剪刀剪去兩頭（02）鍋中放水加入大料（03）放入鹽大火燒開（04）倒入毛豆（05）大火煮十分鐘左右至熟（06）再燜半小時即可。特別提示毛豆剪去兩頭方便入味。...
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![吃毛豆的好處有哪些]( "吃毛豆的好處有哪些")
- 毛豆也可以稱為是菜用大豆，毛豆受到大多數朋友認可，毛豆有多種做法，口感非常不錯，營養價值也非常高，毛豆有什麼作用，下文將為您詳細介紹一下相關的內容。操作方法（01）降血脂，毛豆中的活性物質是能夠降低人體的血脂的水平，還能夠降低血液中膽固醇的含量。對於高血脂，肥胖，冠心病的患者...
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![【五香毛豆】的做法]( "【五香毛豆】的做法")
- 為大家介紹五香毛豆的做法，不僅做法簡單，而且味道鮮美。操作方法（01）洗淨毛豆放在一旁備用。（02）準備好所需調味料。（03）往鍋裏面倒水，開火，水開後下入毛豆。（04）接着下五香佐料，然後加幾勺鹽。（05）等待煮軟之後，再放在水裏面泡幾個小時。（06）美味的五香毛豆就做好啦！...
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![怎樣做美味的毛豆胡蘿蔔炒饃？]( "怎樣做美味的毛豆胡蘿蔔炒饃？")
- 毛豆的營養價值非常高，富含植物性蛋白，鈣，鎂等微量元素，將毛豆，胡蘿蔔和吃剩的饅頭，可以這樣加工一下，特別美味。小編是北方人，最喜歡這樣吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的毛豆胡蘿蔔炒饃？希望能夠幫助到大家。工具/材料毛豆適量，胡蘿蔔適量，小葱適量，剩饅頭一個，鹽適量，雞精...
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![毛豆炒肉丁的做法]( "毛豆炒肉丁的做法")
- 毛豆炒肉丁是一道很得年輕人和小孩喜愛的一道菜，現在示範做給大家看看。操作方法（01）把豆粒搞出來。（02）然後用水泡再用手搓洗，把毛豆的那層薄白膜淘出來去掉。（03）洗乾淨了撈上碟子等候。（04）把瘦肉切成丁，然後加薑蓉、生抽、白酒攪拌均勻。（05）把蒜米拍扁。（06）開火下油。（07）把醃好的肉...
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![教你雪菜毛豆炒肉絲的做法]( "教你雪菜毛豆炒肉絲的做法")
- 雪菜毛豆炒肉絲是最好的下酒菜，也很開胃下飯，今天小編教大家雪菜毛豆炒肉絲的做法，在家裏就可以吃到美味的菜餚。操作方法（01）準備好瘦肉，洗淨將瘦肉切成絲狀，如圖，（02）然後將毛豆洗淨用開水煮5至8分鐘，在裝在碗裏，如圖。（03）將買回的雪菜洗淨切成小塊，如圖。（04）再準備好生薑絲，大蒜片，紅辣...
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![肉糜木耳毛豆米蒸豆腐的家常做法]( "肉糜木耳毛豆米蒸豆腐的家常做法")
- 這道菜不僅操作起來方便快捷，而且美味可口，鮮香軟滑，營養更是豐富，其中豆腐和豬肉含有大量的優質植物蛋白和動物蛋白，再加上木耳和毛豆米，使其營養成分更加健全了。工具/材料內酯豆腐1盒肉糜50g毛豆米50g水發木耳50g食用油1小勺料酒少許生薑粉少許香葱少許蠔油1小勺鹽1小勺操作...
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![怎麼做絲瓜扁尖炒毛豆？]( "怎麼做絲瓜扁尖炒毛豆？")
- 工具/材料絲瓜2根、毛豆200克、鹽1克、糖3克、扁尖、水、芝麻油、食用油適量操作方法扁尖撕成長條後放水裏泡發15分鐘，換幾次水，去除鹹味。撈出來瀝水後，切丁備用。絲瓜去皮後切滾刀塊。熱鍋放油，加入毛豆翻炒至表面起皺。加入絲瓜翻炒後，撒一點鹽，然後加入扁尖繼續翻炒。加清...
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![毛豆米肉末蒸黃魚的家常做法]( "毛豆米肉末蒸黃魚的家常做法")
- 黃魚營養豐富，肉多刺少，肉質細嫩，加上拌入調味料的肉糜，再放入一些毛豆米一同蒸制，味道格外鮮美。工具/材料大黃魚1條去皮五花肉100g料酒2小勺生薑粉1小勺鹽2小勺薑片適量蒸魚豉油1小勺香葱少許毛豆米50g操作方法去皮五花肉用温水沖洗乾淨後，剁碎。放入碗中，依次加入1小勺料酒和...
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妙知谷
