催奶的木瓜燉牛奶正宗做法大曝光！

木瓜燉牛奶是一道吃起來甜甜的美食，它除了具有很好的口感之外呢還具有很強的功效和作用的説哦，下面我們就來一起看看吧！

木瓜燉牛奶功效

木瓜中含有17種以上氨基酸，以及鈣、鐵、木瓜蛋白酶、番木瓜鹼，所含維生素C是蘋果維生素C含量的四十多倍。能夠豐胸養顏，是一道美味的催奶甜品。

食材

木瓜1個，牛奶50克，雞蛋50克，白糖5克

做法

1、用刀從木瓜頂部的大約1/4處切開，並用勺子將木瓜子挖出。

2、將雞蛋打散並攪拌

3、將牛奶和白糖倒入雞蛋中，再次攪拌均勻

4、將攪拌好的牛奶雞蛋倒入木瓜容器中

5、將之前切開的一小塊木瓜當作蓋子重新蓋回木瓜上，並用兩根牙籤將兩塊木瓜固定

6、放入鍋中小火慢燉1小時

7、然後，一道適合寶媽吃的催奶豐胸養顏月子餐甜品——木瓜燉牛奶就做成啦

好啦，第二期的月子餐食譜教程就到這裏，歡迎我們，後續繼續更新更多月子餐食譜系列教程！