瑜伽減肥基本動作十二式

想要用瑜伽減肥，不會瑜伽動作不行！今天找來了視頻教程教大家十二式瑜伽減肥動作！其中包含：向太陽致敬式、叩首式等。

步驟/方法

（01）瑜伽減肥動作視頻：

特別提示

參考視頻學習