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荷蘭豆炒半肥瘦的做法

荷蘭豆炒半肥瘦的做法

荷蘭豆炒半肥瘦是非常好下飯的一道菜,做法簡單,而且很好吃。荷蘭豆吸收了半肥瘦的油,所以變得特別爽脆。吃的時候,半肥瘦一點都不油膩了。一起來看看荷蘭豆炒半肥瘦的做法。

荷蘭豆炒半肥瘦的做法

操作方法

(01)事先把食材都準備好,半肥瘦適量、荷蘭豆適量、姜蒜適量。

荷蘭豆炒半肥瘦的做法 第2張

(02)半肥瘦清洗乾淨,切成薄片,備用。

荷蘭豆炒半肥瘦的做法 第3張

(03)荷蘭豆撕掉兩端的根鬚,清洗乾淨,瀝乾水分,備用。

荷蘭豆炒半肥瘦的做法 第4張

(04)姜切成薑絲,蒜頭切片,備用。

荷蘭豆炒半肥瘦的做法 第5張

(05)熱鍋下油,放入姜蒜炒出香味,然後把瘦肉放入鍋中。

荷蘭豆炒半肥瘦的做法 第6張

(06)加入適量的醬油,給半肥瘦增加色澤,大火翻炒均勻。

荷蘭豆炒半肥瘦的做法 第7張

(07)把半肥瘦煎一會,再倒入荷蘭豆,大火翻炒,荷蘭豆很容易熟的,大概炒2分鐘,荷蘭豆變顏色即可,加入少許鹽,再次翻炒均勻,即可出鍋了。

荷蘭豆炒半肥瘦的做法 第8張
荷蘭豆炒半肥瘦的做法 第9張
標籤: 荷蘭豆 炒半 肥瘦
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