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清蒸桂花魚怎麼做

清蒸桂花魚怎麼做

桂花魚肉質鮮美,且營養價值高,適用於氣血虛弱體質,可治虛勞體弱等症。今天小編給大家介紹下清蒸桂花魚怎麼做。

清蒸桂花魚怎麼做
清蒸桂花魚怎麼做 第2張

操作方法

(01)一般買魚的時候賣家會幫忙處理好魚鱗等,所以買回來後,只需要將桂花魚清洗乾淨,然後在魚身上交叉劃開一些口。

清蒸桂花魚怎麼做 第3張

(02)取適量的姜,清洗乾淨,然後切成薄片,備用。將蒜去掉外皮,然後剁成蒜碎。

清蒸桂花魚怎麼做 第4張
清蒸桂花魚怎麼做 第5張

(03)將葱去掉根部,清洗乾淨,然後切成3釐米左右的小段,備用。

清蒸桂花魚怎麼做 第6張

(04)將葱和姜放到桂花魚上,特別是刀劃開的地方,將薑片放入縫隙中。

清蒸桂花魚怎麼做 第7張

(05)往魚肉上撒上鹽,然後撒上料酒,用手將鹽和料酒均勻抹到桂花魚上。

清蒸桂花魚怎麼做 第8張

(06)醃製十分鐘,然後在蒸鍋中放入適量的水,待水煮開後將魚放入鍋中開始蒸。

清蒸桂花魚怎麼做 第9張

(07)根據魚的大小,一般蒸8至10分鐘後,筷子能插入魚肉就説明熟了,然後熄火,端出。

清蒸桂花魚怎麼做 第10張

(08)在鍋時放入適量的油,待油熱以後,放入切好的蒜、葱不斷翻炒,爆香。

清蒸桂花魚怎麼做 第11張

(09)翻炒過程中,加入適量的醬油、魚露和胡椒,然後煮開。

清蒸桂花魚怎麼做 第12張

(10)將鍋裏的葱、蒜爆香的汁澆到剛出鍋的桂花魚身上,好吃的清蒸桂花魚就做好啦。

清蒸桂花魚怎麼做 第13張
標籤: 清蒸 桂花
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