怎樣學做五香豆腐
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豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱。並且豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外,對齒、骨骼的生長髮育也頗為有益,在造血功能中可增加血液中鐵的含量。那麼今天小編就教大家怎樣做五香豆腐~
操作方法
(01)首先將豆腐洗乾淨,然後切片,切成厚一點的片
(02)然後準備好麪粉,將豆腐片兩面均勻的沾上面粉
(03)再準備兩個雞蛋,將雞蛋打散,將豆腐片兩面均勻的沾上雞蛋
(04)鍋加油,燒至七成熱,將豆腐片下鍋,炸至外皮金黃酥脆,撈出鍋放入碗內備用。
(05)將鍋洗乾淨,把鍋燒熱加油,放入葱薑蒜末炒香,再加入蒜蓉辣椒醬(沒有也可以用一般的辣椒醬),炒香
(06)炒香後在鍋內再加一勺糖,加少許白醋(可以依照個人口味添加),再加一點點鹽,加生抽
(07)最後放入豆腐,再大火收汁,美味的五香豆腐就可以出鍋啦~
特別提示
小編在這裏告訴大家一個小妙招,在做豆腐前,如果用鹽水焯一下,再做菜就不容易碎了哦~
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