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韭菜怎麼做最簡單,炒韭菜的做法

韭菜怎麼做最簡單,炒韭菜的做法

韭菜是一個神奇的食材,春天的韭菜非常鮮嫩,夏季韭菜味道變淡,也會變得如草一般的長相,當秋季到來以後,韭菜又變的非常鮮嫩,味道十足。對於胃腸功能弱的人,不易常吃韭菜。對於便祕的人,應該多吃韭菜。韭菜雖然很好,但是摘洗韭菜很麻煩,一般只是偶爾才做一次。

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韭菜怎麼做最簡單,炒韭菜的做法 第2張

操作方法

(01)準備主要食材:韭菜和三個雞蛋

韭菜怎麼做最簡單,炒韭菜的做法 第3張

(02)韭菜要認真摘好,放冷水中浸泡十分鐘以後清洗幾遍,直至水裏沒有葉子的其他雜質掉下來才可以,然後瀝乾水分。

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(03)韭菜放菜板上,切成大段。

韭菜怎麼做最簡單,炒韭菜的做法 第5張

(04)雞蛋磕入碗中,攪成蛋液

韭菜怎麼做最簡單,炒韭菜的做法 第6張

(05)炒鍋裏放油,油温為五成熱以後,倒入雞蛋炒散。

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(06)接着放入韭菜,此時要開大火。

韭菜怎麼做最簡單,炒韭菜的做法 第8張

(07)一邊翻炒,一邊放入鹽和花椒麪。

韭菜怎麼做最簡單,炒韭菜的做法 第9張

(08)韭菜要控制火候,當韭菜稍微發生蔫軟以後,放味精關火。

韭菜怎麼做最簡單,炒韭菜的做法 第10張

(09)裝盤上桌即可。

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標籤: 韭菜
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