海馬應該怎麼吃

海馬温性，有調氣活血的功效，當氣血暢通時候，容顏就會富有光澤、紅潤，因此，食用海馬也有益氣、美容之功效，海馬的乙醇提取物能使子宮和卵巢的重量增加，又可抗衰老，而各種海馬提取物均能阻斷鈣內流，達到保護神經元的功效。

操作方法

（01）童子雞去毛及內臟，放入蒸缽內，蝦仁海馬放在雞周圍，加葱姜，料酒，鹽，味精等，上籠蒸熟，吃雞肉，蝦仁，飲湯。

作用功效

（01）適宜於尿頻；婦女腎陽虛弱、白帶清稀綿綿不斷，腰痠如折、小腹冷感；補腎；以及老年體衰、神倦肢冷等症。