多種麥片的吃法

夏天快來了，很多人選擇了麥片作為早餐。麥片分為很多種，有燕麥片，玉米片，水果麥片。麥片的口感也不是都一樣，有脆脆的，有可以直接吃的，有可以快速衝熟的，有必須要煮的。這裏簡單介紹幾種麥片的吃法

操作方法

（01）最常見的方便速食的麥片就是用涼牛奶沖泡，當然，淋上酸奶也是別有一番風味。

（02）用麥片熬粥。選用生麥片，在熬煮大米粥或者雜糧粥的時候根據個人喜好放一些麥片進去，粗糧可以助消化，降血脂降血壓，對身體有很多益處。

（03）麥片水果沙拉。做一份多種水果的沙拉，為了健康和減脂，沙拉醬最好用酸奶代替。在沙拉中放入一些脆脆的，可以即食的水果麥片可以大大提高口感。

（04）麥片炸雞、麥片脆脆蝦。把生雞肉醃製好，碾碎玉米片，將生雞肉裹上蛋液再蘸上一層碎玉米片下鍋油炸，雞肉熟了之後撈出油鍋，金黃色澤的麥片炸雞就完成了。麥片脆脆蝦也是同樣的做法。