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好吃又營養的黃蜂魚

好吃又營養的黃蜂魚

你喜歡吃魚麼?其實吃魚類食物是比較健康的,那麼你知道有一種魚叫做黃蜂魚麼?黃蜂魚是一種很有營養價值的魚類,四川人喜歡吃這種魚,也是產於那邊的哦。黃蜂魚的營養價值是非常高的,可以補充人體所需要的微量元素,還可以治療很多的疾病哦。

操作方法

(01)把魚洗乾淨,用料酒,鹽,先醃製一下備用。

好吃又營養的黃蜂魚

(02)坐鍋上油,

好吃又營養的黃蜂魚 第2張

(03)魚放進去炸成金黃色,加入豆腐若干,熬六分鐘左右就可以起鍋了。

好吃又營養的黃蜂魚 第3張
好吃又營養的黃蜂魚 第4張
標籤: 黃蜂 好吃 營養
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