怎麼做乾煸蠶蛹
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乾煸蠶蛹是一道香味十足的美食,蛋白石含量豐富,是體弱、病後、老人及婦女產後的高級營養補品。做這道菜時,一定要用新鮮蠶蛹,徹底洗淨蛹內外的代謝溝,並且不要食之過多。
步驟/方法
(01)香菜洗淨切段;葱姜切末備用。
(02)鍋中加入適量清水燒沸,放入洗乾淨的蠶蛹焯2分鐘撈出。
(03)炒鍋倒人少許植物油,待油温7成熱時,放入葱薑末爆香。
(04)放入乾紅辣椒絲,翻炒出香味。
(05)倒入蠶蛹,大火煸炒3分鐘,將蠶蛹裏面的水分炒出來。
(06)調入少許鹽、花椒粉、麻辣鮮和孜然粉,再撒上香菜關火即可。
標籤:
蠶蛹
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