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怎樣做家常版西葫蘆炒雞蛋?

怎樣做家常版西葫蘆炒雞蛋?

西葫蘆的營養價值非常高,含有較多的維生素C,葡萄糖等營養物質,常吃西葫蘆,可以除煩止渴,潤肺止咳,清熱利尿,消腫散結,雞蛋的營養價值也非常高,將西葫蘆和雞蛋炒一下,特別美味,今天小編想要和大家分享的是怎樣做家常版西葫蘆炒雞蛋?希望能夠幫助到大家。

怎樣做家常版西葫蘆炒雞蛋?

工具/材料

西葫蘆適量,雞蛋適量,蒜適量,香菜適量,鹽適量,雞精適量,五香粉適量,生抽適量,陳醋適量。

操作方法

準備一個西葫蘆,將西葫蘆洗淨後,切片,放入盤中備用,再準備一個雞蛋備用。

怎樣做家常版西葫蘆炒雞蛋? 第2張
怎樣做家常版西葫蘆炒雞蛋? 第3張
怎樣做家常版西葫蘆炒雞蛋? 第4張

碗中打入一個雞蛋,加入適量食鹽,打散備用。

怎樣做家常版西葫蘆炒雞蛋? 第5張
怎樣做家常版西葫蘆炒雞蛋? 第6張

炒鍋中放入適量油,油熱後,將雞蛋液倒入鍋中,炒熟後,盛出備用。

怎樣做家常版西葫蘆炒雞蛋? 第7張
怎樣做家常版西葫蘆炒雞蛋? 第8張

炒鍋中再放入適量油,油熱後,放入蒜片炒香,然後將西葫蘆倒入鍋中,翻炒均勻。

怎樣做家常版西葫蘆炒雞蛋? 第9張
怎樣做家常版西葫蘆炒雞蛋? 第10張
怎樣做家常版西葫蘆炒雞蛋? 第11張

根據自己的口味,放入適量鹽,雞精,五香粉,攪拌均勻。

怎樣做家常版西葫蘆炒雞蛋? 第12張
怎樣做家常版西葫蘆炒雞蛋? 第13張
怎樣做家常版西葫蘆炒雞蛋? 第14張

加入適量生抽,增亮色澤,再加入適量陳醋,提鮮。

怎樣做家常版西葫蘆炒雞蛋? 第15張
怎樣做家常版西葫蘆炒雞蛋? 第16張

最後將準備好的雞蛋,倒入鍋中,和西葫蘆一起翻炒均勻。

怎樣做家常版西葫蘆炒雞蛋? 第17張
怎樣做家常版西葫蘆炒雞蛋? 第18張

炒好之後,出鍋裝盤,準備適量香菜,洗淨後,放在上面,攪拌一下,就可以吃了,感興趣的朋友也可以嘗試來做一下。

怎樣做家常版西葫蘆炒雞蛋? 第19張
怎樣做家常版西葫蘆炒雞蛋? 第20張
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