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怎樣做美味的紅燒西葫蘆炒肉?

怎樣做美味的紅燒西葫蘆炒肉?

西葫蘆的營養價值非常高,西葫蘆中含有較多的維生素C,葡萄糖等營養物質,常吃西葫蘆,不僅可以清熱解毒,而且可以減肥瘦身,將西葫蘆和五花肉這樣紅燒一下,特別好吃,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的紅燒西葫蘆炒肉?希望能夠幫助到大家。

怎樣做美味的紅燒西葫蘆炒肉?

工具/材料

五花肉適量,西葫蘆適量,冰糖適量,鹽適量,雞精適量,五香粉適量,生抽適量,小葱適量,姜適量,料酒適量,澱粉適量。

操作方法

準備適量五花肉,洗淨後,切成薄片,如果在冰箱裏稍微凍一下,特別容易切薄。

怎樣做美味的紅燒西葫蘆炒肉? 第2張
怎樣做美味的紅燒西葫蘆炒肉? 第3張

準備適量姜,切成絲,放在五花肉上面,再加入適量鹽,雞精,五香粉,生抽,料酒,澱粉,攪拌均勻,醃製15分鐘。

怎樣做美味的紅燒西葫蘆炒肉? 第4張
怎樣做美味的紅燒西葫蘆炒肉? 第5張

再準備適量西葫蘆,洗淨後切成片,放入盤中備用。

怎樣做美味的紅燒西葫蘆炒肉? 第6張
怎樣做美味的紅燒西葫蘆炒肉? 第7張

炒鍋中放入適量油,油熱後,將冰糖放入鍋中,小火熬出糖色,然後將五花肉倒入鍋中炒一下。

怎樣做美味的紅燒西葫蘆炒肉? 第8張
怎樣做美味的紅燒西葫蘆炒肉? 第9張
怎樣做美味的紅燒西葫蘆炒肉? 第10張

將西葫蘆倒入鍋中,和五花肉一起翻炒均勻。

怎樣做美味的紅燒西葫蘆炒肉? 第11張
怎樣做美味的紅燒西葫蘆炒肉? 第12張

根據自己的口味,加入適量鹽,雞精,五香粉,再加入適量生抽,增亮色澤。

怎樣做美味的紅燒西葫蘆炒肉? 第13張
怎樣做美味的紅燒西葫蘆炒肉? 第14張
怎樣做美味的紅燒西葫蘆炒肉? 第15張

加入少許清水,防止粘鍋,收一下湯汁。

怎樣做美味的紅燒西葫蘆炒肉? 第16張
怎樣做美味的紅燒西葫蘆炒肉? 第17張

出鍋裝盤,再準備適量小葱,洗淨後切碎,撒在上面,就可以吃了,美味營養,家裏人都非常喜歡。

怎樣做美味的紅燒西葫蘆炒肉? 第18張
怎樣做美味的紅燒西葫蘆炒肉? 第19張
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