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怎樣製作泥鰍好吃?

怎樣製作泥鰍好吃?

泥鰍是一種是營養價值很高的一種魚,被稱為"水中之參",它含有優質蛋白質、脂肪、維生素、煙酸、鐵、磷、鈣等,有補中益氣、清利小便、解毒收痔、養腎生精的功效,特別適宜身體虛弱,脾胃虛寒,營養不良,體虛盜汗者。因此多吃對身體有益。那麼怎樣製作泥鰍好吃呢?

操作方法

(01)將泥鰍殺好洗淨備用;

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(02)將臘肉洗淨切成片備用;

怎樣製作泥鰍好吃? 第2張

(03)將姜、蒜、桂皮、幹辣椒洗好備用;

怎樣製作泥鰍好吃? 第3張

(04)將鹽菜洗爭切成小塊備用;

怎樣製作泥鰍好吃? 第4張

(05)在鍋裏放入切好的臘肉;

怎樣製作泥鰍好吃? 第5張

(06)炒出油後,加入準備好的味料炒出香味;

怎樣製作泥鰍好吃? 第6張

(07)加入泥鰍,反覆翻炒,直到入味後加入水;

怎樣製作泥鰍好吃? 第7張

(08)加入適量食鹽;

怎樣製作泥鰍好吃? 第8張

(09)加入適量的五香粉;

怎樣製作泥鰍好吃? 第9張

(10)加入適量醬油;

怎樣製作泥鰍好吃? 第10張

(11)盛入電火鍋中,就可以邊燉邊吃了。

怎樣製作泥鰍好吃? 第11張
標籤: 泥鰍 好吃
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