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佛手瓜炒豬肝的家常做法

佛手瓜炒豬肝的家常做法

豬肝含有鐵、鉀等礦物質,適當吃一些對身體好。今天小編給大家分享一下佛手瓜炒豬肝的家常做法,希望大家能喜歡。

佛手瓜炒豬肝的家常做法

操作方法

(01)豬肝的準備:將豬肝清洗乾淨,切成薄片;加入適量的澱粉、鹽、料酒抓勻;

佛手瓜炒豬肝的家常做法 第2張

(02)其他菜的準備:將佛手瓜削皮、去籽,清洗乾淨,切成大小均勻的小塊;取1小塊姜,清洗乾淨,切成薑片;取2-3個蒜頭,壓碎,去膜,清洗一下;

佛手瓜炒豬肝的家常做法 第3張
佛手瓜炒豬肝的家常做法 第4張

(03)開火,加入適量的食用油,待油温升高後,將薑片和蒜末,下入鍋裏翻炒均勻、翻炒出香味;

佛手瓜炒豬肝的家常做法 第5張

(04)將豬肝下入鍋裏,翻炒均勻、炒到豬肝變白再略顯焦糖色,盛出備用;

佛手瓜炒豬肝的家常做法 第6張

(05)再開火,將佛手瓜下入鍋裏,翻炒均勻;

佛手瓜炒豬肝的家常做法 第7張

(06)加入適量的辣椒面,翻炒均勻、至佛手瓜略顯透明,就熟了;

佛手瓜炒豬肝的家常做法 第8張
佛手瓜炒豬肝的家常做法 第9張

(07)取1-2根蒜苗,清洗乾淨,切成段狀;待佛手瓜炒熟之後,將豬肝倒入鍋裏,將蒜苗段也下入鍋裏,翻炒均勻;再加入適量的鹽和味精,調味好,就完成了!

佛手瓜炒豬肝的家常做法 第10張
佛手瓜炒豬肝的家常做法 第11張
佛手瓜炒豬肝的家常做法 第12張

特別提示

豬肝火候要把握好,如果炒得過老,就會硬、不好吃

標籤: 佛手瓜 豬肝 家常
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