籃球怎樣轉身

籃球轉身是一項酷炫的技術，然而他的掌控難度比較大。那麼怎樣學會籃球轉身呢？

操作方法

（01）首先我們需要培養出球感，如果你現在還是在拍籃球，用手平着一下一下的那種，而不是控球。那麼先去練控球，讓自己能靈活的控球。

（02）當你能夠靈活的控球后，也就是能夠靈活的帶着球場上跑的時候。就是練習的時候。此時你需要掌握球向感。

（03）用手拍球，球起時帶動球往腰的部位。拍出的球讓球存在向後的力度，然後，用右手巧妙的控制方向。

（04）右腳抬起，左腳為重心旋轉一週（左轉相反），球落地再運。

（05）以上就是轉身的過程，本人當年煉成是一個人在球場學會，用了一個輔助技巧，就是右手還不能熟練的讓球出現向後的能力時，我們用左手將球向右後方拍，右手控制方向。

（06）然後如上，做圓規運動。多次練習，就能成功，成功後在多加練習，尤其第一次使出來，立馬乘熱打鐵，多練兩邊。

（07）當然學會後，在球場上能用處來還需要練習，球場上因為人的原因，可能會轉到半圈就力道不足，球落地。所以熟練運用還需要實戰的打磨。

特別提示

謝謝大家，我超熱愛籃球的！